Autor: Candis Cantin Packard

Ayurveda (la ciencia de la vida), una ciencia muy popular en la India, combina en una visión holistica de la salud, terapias físicas, psicológicas y espirituales. Utiliza las hierbas, la comida sana y sobre todo una manera positiva de encarar no sólo las dolencias sino la totalidad de la persona, haciendo énfasis en la prevención de las enfermedades.

La guía de bolsillo de Ayurveda, una guía concisa a este antiguo arte de curar, trata de los siguientes temas:
 Una introdución general a los principios de Ayurveda.
 Exámenes de auto-diagnosis para saber cuál es su constitución básica (dosha) y cuál es su estado de salud.
 Consejos para la dieta y la manera de vivir.
 Sencillos remedios con hierbas para las enfermedades más comunes.
 Casos prácticos de Ayurveda.

Candis Cantin Packard es herbolaria profésional y consejera para la aplicación de los principios de Ayurveda en la vida diaria. Fue estudiante con Michael Tierra y enseña la tradición curativa de Ayurveda desde hace más de diez años.