Este apasionante libro le descubrirá un conocimiento dietética innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila bien o mal la alimentación. Anita Hessman-Kosaris le explica como funciona la dieta. La clasificación de alimentos en listas especificas para cada grupo sanguíneo y en categorías de compatibilidad facilita la consulta:

Grupo sanguíneo O: Mucha carne, pescado y algo de verdura.

Grupo sanguíneo A: Mucha verdura, arroz y cereales.

Grupo sanguíneo B: Productos lácteos, pero también huevos y verdura.

Grupo sanguíneo AB: Todos los alimentos, aunque poca carne y mucho pescado.

Este libro es una verdadera guía en la que hallara el programa de alimentación que le conviene a su grupo sanguíneo así como las deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.