| ¿Qué es la ribosa ?
Es un carbohidrato que a nivel del organismo toma parte en diversos procesos de obtención de energía a nivel celular especialmente a nivel del tejido muscular siendo considerado uno de los precursores de la sintesis de ATP (Adenosin trifosfato).
¿Qué uso tiene en la suplementación del deportista ?
Es bien conocido el desgaste propio del intenso ejercicio y muy en concreto a nivel muscular.
El aporte insuficiente de oxígeno a los tejidos (anoxia), es fruto de un consumo más rápido en relación a su incorporación, el nivel de ATP queda disminuido y a través de la ribosa se favorece la capacidad de incrementar el aporte energético muscular (ATP), para oxigenarse convenientemente.
Como funciones destacamos especialmente:
- Recupera y mantiene durante el ejercicio los niveles de energía a nivel de tejido muscular.
- Mantiene la oxigenación muscular limitando la aparición de fatiga.
- Se le asocia capacidad protectora a nivel cardiovascular gracias a su efecto oxigenador.
¿Qué cantidad se debe tomar ?
El consumo de 3 gramos al día se manifiesta como la más standard, consumos superiores se entiende que deben ser aconsejados por el asesor dietético de confianza. Dosis muy altas (20-25 gramos al día) pueden originar desarreglos intestinales.
El momento ideal de su consumo, para un mejor aprovechamiento, es en el tiempo previo y posterior a un ejercicio anaeróbico. Si se repiten las sesiones el consumo diario se reparte entre las mismas.
COMPOSICIÓN DE D-RIBOSA de MEGA PLUS
D-ribosa pura.
VALORES NUTRICIONALES POR 100 GR
Valor energético 396 kcal / 1683 kJ.
Proteínas 0 gr.
Hidratos de carbono 99 gr.
Grasas 0 gr.
RECOMENDACIONES DE USO disolver 1 cucharada de café (3 gr aprox.) en un vaso de agua (250 ml aprox.). Consumir antes y después del ejercicio.
Mantener en lugar fresco y seco.
PRESENTACIÓN
Envase de 100 gr. |