Estudios sobre alimentación revelan que los occidentales consumen aproximadamente sólo un tercio de la fibra que necesitan. Mientras las autoridades sugieren cinco raciones diarias de frutas y verduras, la media se acerca a dos. La media de una dieta pobre en fibra proporciona sólo 10-20 gramos de fibra al día.

Unas simples modificaciones en la dieta personal pueden tener como resultado un aumento de la fibra en la dieta, incluyendo algún cereal rico en fibra para el desayuno, tomando arroz integral más que arroz blanco, incluyendo 2-3 piezas de fruta fresca (con piel) entre las comidas, etc.

El SALVADO DE TIRGO Grueso de LA PASTORCILLA puede utilizarse para complementar las necesidades dietéticas personales en el aumento de la ingestión de fibra.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
14,0 % Proteínas.
17,9 % Hidratos de carbono.
4,9 % Grasas.
46,0 % Fibra.
13,0 % Humedad.
4,2 % Cenizas.

VALOR CALÓRICO
122 Kcal/100 gr.

PRESENTACIÓN
Envase de 200 gr.